Kesehatan

Pertolongan Pertama Serangan Jantung saat Olahraga, Bukan Ditepuk-tepuk!

Jakarta - Salah satu risiko atlet ketika berolahraga adalah mengalami kolaps atau pingsan. Salah satu penyebab seseorang roboh ketika beraktivitas adalah adanya gangguan pada jantung. Baik itu henti maupun serangan jantung.Spesialis jantung dan pembuluh darah, dr Vito A Damay, SpJP(K) mengungkapkan prosedur cardiopulmonary resuscitation (CPR) atau pijat jantung cukup untuk membantu menyelamatkan seseorang yang kolaps ketika berolahraga."Seringkali orang lagi badminton kolaps, sedang marathon kol…

10 Sayuran yang Dapat Menurunkan Kolesterol Sehabis Makan Daging Kurban

Daftar Isi Jakarta - Stok daging yang berlimpah saat Idul Adha seringkali diolah menjadi santapan sate, gulai, atau sop. Walaupun nikmat, terlalu banyak mengkonsumsi daging dapat meningkatkan risiko terkena kolesterol tinggi, lho.Supaya kadar kolesterol tetap normal setelah makan daging, ada beberapa jenis sayuran yang bermanfaat menurunkan kolesterol. Apa sajakah itu? Yuk, simak selengkapnya di artikel ini.Dilansir dari laman Eatthis, berikut daftar jenis sayuran yang dapat membantu menurunkan …

6 Khasiat Mengunyah Bawang Putih saat Perut Kosong, Termasuk Membuang Racun Tubuh

Daftar Isi Jakarta - Bawang putih adalah salah satu bumbu dapur yang digunakan dalam hampir setiap masakan. Selain menambah cita rasa dan aroma pada makanan, bawang putih juga menyimpan segudang manfaat baik untuk kesehatan.Khasiat bawang putih sendiri berasal dari nutrisi yang terkandung di dalamnya. Satu siung bawang putih dapat mengandung nutrisi berikut:Kalori: 4,5Sodium: 0,5 miligramKarbohidrat: 1 gramSerat, 0,1 gramProtein: 0,2 gramVitamin C: 0,9 miligramZinc: 0,2 mikrogramAda banyak cara …

FOMO Olahraga Kekinian, Gimana Biar Nggak Bikin Jantung Kolaps?

Jakarta - Spesialis jantung dan pembuluh darah, dr Vito A Damay, SpJP(K) mengungkapkan ada dua hal penting yang harus dilakukan bagi mereka sebelum aktif berolahraga. Pertama adalah rutin melakukan pencegahan terkait serangan jantung dan kedua melakukan medical check up. Sehingga, ini memperkecil risiko kolaps atau tumbang ketika berolahraga."Konsep pencegahan pada serangan jantung sering kali orang belum menyanggupi itu, padahal Kemenkes (Kementerian Kesehatan) sudah menyediakan semua fasilitas…

Istri Wajib Tahu, Ini 3 Hal yang ‘Diam-diam’ Diinginkan Suami saat Bercinta

Jakarta - Intimasi dan kepuasan seksual merupakan elemen penting dalam hubungan yang sehat. Namun, banyak pria merasa kesulitan mengungkapkan hasrat terdalam mereka ketika bercinta karena khawatir akan penilaian atau penolakan dari pasangannya.Dikutip dari Times of India, berikut adalah tiga hal umum yang sering kali ada di benak pria, tetapi jarang sekali diungkapkan secara terbuka:1. Ingin Istri DominanPria memang terkenal akan keagresifannya ketika di ranjang. Namun, ada kalanya seorang pria …

6 Manfaat Buah Bengkoang yang Jarang Diketahui

Daftar Isi Jakarta - Bengkoang atau dalam bahasa Inggris disebut jicama adalah salah satu buah yang banyak dijumpai di Indonesia. Bengkoang memiliki daging buah berwarna putih, tekstur renyah, serta rasa yang menyegarkan.Bengkoang juga mengandung beragam nutrisi yang dibutuhkan tubuh, 100 gram bengkoang memiliki kandungan nutrisi berupa:Kalori: 49Karbohidrat: 12 gramProtein: 1 gramLemak: 0.1 gramSerat: 6.4 gramVitamin C: 44 persen dari rekomendasi asupan harianFolat: 4 persen dari rekomendasi as…

Fenomena Mengkhawatirkan di Jepang, Wanita Kesepian Dijebak Jadi ‘PSK’

Jakarta - Belakangan terungkap organisasi terselubung yang menjebak para wanita kesepian di Jepang, terpaksa menjadi penjaja seks. Yu, single parent dengan dua anak yang baru saja bercerai, semula tengah mencari hiburan di salah satu bar kawasan Tokyo.Saat itu, dirinya bertemu dengan seorang pria muda berusia 20-an yang memanjakan dan menemaninya setiap dirinya berkunjung ke bar tersebut. Seketika Yu mengaku bak kembali jatuh cinta.Wanita paruh baya itu hampir menghabiskan setiap malam di sana s…

Diam-diam Mematikan, Waspadai Gejala Diabetes Sudah di Level ‘Alert’

Daftar Isi Jakarta - Diabetes merupakan masalah kesehatan serius yang dapat berujung komplikasi, jika tidak ditangani dengan benar. Terdapat beberapa tanda gejala 'red flag' penyakit diabetes yang harus diwaspadai. Apa saja ya?Dikutip dari laman Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), diabetes merupakan penyakit metabolik kronik yang ditandai dengan peningkatan kadar gula darah, seiring waktu dapat menyebabkan kerusakan pada jantung, pembuluh darah, saraf, mata, dan ginjal.Diabetes tipe dua merupakan …

Singapura Cetak Rekor Tertinggi Kasus Penyakit Tangan dan Mulut, Ini Gejalanya

Jakarta - Anak-anak di Singapura dihantui lonjakan kasus hand, foot, mouth disease (HFMD) atau penyakit tangan, kaki, dan mulut. Kementerian Kesehatan setempat melaporkan kasus tersebut mencetak rekor tertinggi di tahun ini pada minggu 19 hingga 25 Mei.Rata-rata 50 orang dilaporkan terjangkit HFMD setiap hari. Jumlah ini naik dari tren tahun lalu, yang biasanya hanya melaporkan 29 kasus per hari.HFMD merupakan penyakit anak yang umumnya ringan dan dapat sembuh dengan sendirinya. Virus ini sebetu…