Tak Boleh Disepelekan, Bisa Begini Dampaknya ke Tubuh jika Sering ‘Skip’ Sahur
Jakarta - Sahur menjadi momen untuk mengisi kembali energi tubuh sebelum menjalani ibadah puasa. Sebab saat berpuasa, tubuh bakal nihil asupan makan dan minum hingga belasan jam. Namun, sebagian orang mungkin melewatkan sahur dengan berbagai alasan, misalnya bangun kesiangan atau nihil nafsu makan saat masih dini hari.Dokter gizi dr Christopher Andrian, M Gizi, SpGK dari RS Siloam TB Simatupang mengungkapkan sering melewatkan makan ketika sahur dapat menimbulkan masalah jangka panjang. Orang ber…