Kesehatan

Antusias Olahraga untuk Hidup Sehat

PRUActive Community kali ini bekerja sama dengan rumah sakit rekanan PRUPriority Hospitals, RS Graha Kedoya Member of EMC Healthcare. Para peserta pun dapat menjalani cek kesehatan berupa pemeriksaan gula darah, kolesterol, dan asam urat, sebagai upaya untuk deteksi dan pencegahan penyakit sejak dini, serta Healh Talk yang memberikan edukasi kesehatan kepada para peserta untuk penanganan cedera ketika berolahraga sehingga nasabah semakin #YakinMelangkah wujudkan perlindungan untuk setiap kehidup…

Nggak Perlu Cemas! Ini 5 Trik Agar Tahan Lama Saat Bercinta

Jakarta - Durasi bercinta yang lebih lama oleh sebagian besar pasangan dikaitkan sebagai hubungan intim yang lebih menyenangkan. Tak mengherankan, ada sebagian orang yang merasa tidak puas ketika momen bercinta mereka terganggu oleh 'ejakulasi dini'.Sebenarnya bagaimana sih cara mengatasi masalah tersebut? Berikut ini beberapa tips untuk bisa bercinta lebih lama di atas ranjang dikutip dari Medical News Today:1. Jalin Komunikasi dengan PasanganBerkomunikasi dengan pasangan untuk mengetahui apa y…

Makan Daging Kambing Bikin Hipertensi, Mitos atau Fakta? Ini Kata Dokter

Jakarta - Ada banyak anggapan bahwa daging kambing dapat menyebabkan masalah tekanan darah tinggi atau hipertensi. Sebenarnya, hal itu mitos atau fakta?Spesialis penyakit dalam dr Rudy Kurniawan, SpPD menjelaskan bahwa mengonsumsi daging kambing mungkin saja meningkatkan risiko hipertensi, namun melalui mekanisme yang tidak langsung. Hal itu dikarenakan kandungan lemak jenuh dan kolesterol dari daging kambing yang cenderung tinggi.Tidak hanya itu, peningkatan risiko kenaikan tekanan darah menuru…

Olahraga yang Dilakukan Chuando Tan agar Awet Muda di Usia 58 Tahun

Jakarta - Potret fotografer di Singapura bernama Chuando Tan (58) viral di media sosial dan menjadi perbincangan banyak orang. Hal itu terjadi karena penampilan Chuando Tan yang sangat awet muda dan tidak terlihat seperti seorang pria berusia kepala lima pada umumnya.Chuando bercerita bahwa rahasia utama untuk bisa awet muda adalah dari makanan yang ia konsumsi. Ia menyebutkan bahwa makanan yang ia makan berperan 70 persen terhadap bagaimana penampilannya saat ini.Tidak hanya dari makanan yang i…

Leher Tegang Usai Makan Jeroan Kambing Tanda Kolesterol Tinggi? Faktanya Begini

Jakarta - Konsumsi daging atau jeroan kambing kerap dikaitkan dengan masalah kolesterol tinggi. Jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan, risiko berbagai masalah kesehatan, khususnya pada sistem kardiovaskular tentunya bisa saja muncul.Salah satu hal yang banyak dipercaya oleh masyarakat terkait kondisi kolesterol tinggi setelah makan olahan kambing adalah leher yang terasa kencang. Apakah kondisi tersebut memang terkait dengan olahan kambing yang dimakan?Spesialis penyakit dalam dr Rudy Kur…

Awet Muda di Usia 58 Tahun, Begini Cara Chuando Tan Tunda Penuaan

Jakarta - Seorang fotografer di Singapura bernama Chuando Tan (58) menyedot perhatian karena penampilannya yang awet muda. Walaupun usianya sudah menginjak kepala lima, tubuhnya tetap fit seperti masih berusia 20-30-an tahun.Ada banyak spekulasi di tengah warganet bagaimana bisa seorang pria yang hampir masuk kategori 'lansia' masih memiliki penampilan begitu muda. Ada yang mengaitkan kondisinya dengan warisan genetik, kualitas udara Singapura, kualitas layanan kesehatan, hingga akses terhadap p…

Membandingkan Daging Kambing Vs Sapi, Mana yang Lebih ‘Sehat’?

Jakarta - Daging kambing merupakan salah satu jenis daging merah yang kerap dikonsumsi oleh masyarakat. Namun, banyak stigma yang meliputi daging kambing sehingga disebut sebagai salah satu jenis daging yang tidak sehat.Banyak yang beranggapan daging kambing mengandung kolesterol tinggi sehingga kurang baik untuk kesehatan pembuluh darah hingga berpotensi meningkatkan risiko hipertensi. Bagaimana jika dibandingkan dengan daging sapi, mana yang lebih 'sehat'?Spesialis penyakit dalam dr Rudy Kurni…

Terganggu Cedera Hamstring Saat Lari Jarak Jauh? Begini Mencegahnya

Jakarta - Cedera hamstring atau tertariknya otot paha bagian belakang kerap dialami oleh para atlet. Meski lebih sering terjadi pada olahraga yang sifatnya eksplosif seperti sepakbola dan bola basket, tidak menutup kemungkinan cedera ini terjadi juga saat latihan untuk lari jarak jauh.Saat mengalami cedera hamstring, akan timbul sensasi otot tertarik di paham bagian belakang dan ini tentu akan mengganggu seseorang untuk berjalan atau beraktivitas.Spesialis bedah orthopedi dan traumatologi dr Lan…

Pengidap Hipertensi Makan Daging Kambing? Boleh, Ada Tapinya Sih

Jakarta - Pengidap hipertensi atau tekanan darah tinggi harus menjaga pola hidup sehat dan makanan bergizi seimbang. Terdapat beberapa makanan yang sebaiknya dihindari oleh pengidap hipertensi, agar kondisinya tidak memburuk. Lantas bagaimana dengan daging kambing?Spesialis penyakit dalam dr Rudy Kurniawan menjelaskan bahwa pada dasarnya pengidap hipertensi harus berhati-hati dengan berbagai jenis makanan yang dikonsumsi, tak terkecuali daging kambing. Kandungan lemak jenuh dan kolesterol yang c…