Diet

Alasan Utama Mengapa Anda Gagal Menurunkan Berat Badan

Alasan Utama Mengapa Anda Gagal Menurunkan Berat Badan

Informasi Menarik - Ada ribuan ahli kesehatan, program, buku, lokakarya, entri blog, dan ceramah. Masalah macam apa yang akan menyebabkan begitu banyak dari kita menghabiskan begitu banyak uang untuk mencari jawaban? Itu adalah menurunkan berat badan. Kami tidak dapat merekomendasikan apa yang paling cocok untuk Anda karena setiap orang itu unik. Apa yang akan kita lakukan adalah melihat beberapa kesalahan, yang menurut para ahli dilakukan orang sebelum mereka diet. Tidak membaca label nutrisi Y…
Tantangan Menurunkan Berat Badan Di Usia 30-an

Tantangan Menurunkan Berat Badan Di Usia 30-an

Informasi Menarik - Jika Anda pernah mengetahui sebelumnya bahwa tidak mungkin menurunkan berat badan setelah usia 30 tahun, yah, sepertinya itulah. Tapi sebenarnya, Anda bisa. Faktanya, tidak ada batasan usia untuk ini. Meskipun semakin cepat Anda melakukannya, semakin baik. Tetapi tidak ada kata terlambat untuk memulai rencana kebugaran Anda pada usia tiga puluhan. Sekaranglah waktunya untuk menjadi lebih kuat, lebih ramping, dan lebih seksi. Kami akan membahas dalam artikel ini, bagaimana mem…
Mengelola Emosi Melalui Diet, Emosional, Mental, Serta Psikologis

Mengelola Emosi Melalui Diet, Emosional, Mental, Serta Psikologis

Bacaan Asik - Apakah Anda merasa sangat sedih karena semua yang sering Anda dengar dari berita dan semua hal yang Anda lihat di media sosial? Dengan apa yang terjadi di seluruh dunia karena pandemi virus Corona, ketahuilah bahwa rasanya tidak terhindarkan. Meskipun kita tidak pernah dapat melakukan apa pun sehubungan dengan meningkatnya jumlah kasus dan kematian, para ahli mengatakan masih lebih baik untuk melawan emosi negatif. Daripada membiarkan diri Anda dilahap olehnya. Dan tahukah Anda bah…