Diet

Mengelola Emosi Melalui Diet, Emosional, Mental, Serta Psikologis

Mengelola Emosi Melalui Diet, Emosional, Mental, Serta Psikologis

Bacaan Asik - Apakah Anda merasa sangat sedih karena semua yang sering Anda dengar dari berita dan semua hal yang Anda lihat di media sosial? Dengan apa yang terjadi di seluruh dunia karena pandemi virus Corona, ketahuilah bahwa rasanya tidak terhindarkan. Meskipun kita tidak pernah dapat melakukan apa pun sehubungan dengan meningkatnya jumlah kasus dan kematian, para ahli mengatakan masih lebih baik untuk melawan emosi negatif. Daripada membiarkan diri Anda dilahap olehnya. Dan tahukah Anda bah…