Artikel Unik – Karena beberapa faktor seperti depresi, isolasi dan karantina yang dipaksakan, muncul masalah ekonomi dan keuangan, kesepian, dan ketakutan. Para ahli kesehatan mengingatkan orang betapa pentingnya menjaga kesehatan mental seseorang selama pandemi ini. Cara efektif untuk melakukannya adalah dengan memakan buah kuning, lembek, manis, dan lezat ini. Ya, pisang. Anda bisa membuat resep makanan penutup dengan buah ini.

Salah satu bahan kimia yang diproduksi secara alami paling penting yang dapat membuat seseorang bahagia dan mampu melawan depresi dan negatif adalah serotonin. Pisang memang hanya memiliki jumlah serotonin yang sangat sedikit di dalamnya. Namun buah ini memiliki jumlah vitamin B6 yang memadai. Yang mendorong peningkatan produksi hormon bahagia ini di otak. Vitamin ini juga meningkatkan kemampuan tubuh untuk memaksimalkan waktu kimiawi ini.

Dengan alasan ini, diet yang didukung oleh sentuhan makanan ini sudah dapat sangat membantu jika Anda ingin merasa lebih baik secara emosional dari pandemi ini. Selain memakan pisang seperti ini, berikut adalah beberapa makanan penutup yang bisa Anda bagikan di meja Anda bersama keluarga.

Resep Makanan Penutup

Roti Panggang Prancis dengan Kacang, Pisang, dan Yoghurt

Hidangan ini mungkin sangat menyenangkan dan enak, apalagi jika mengetahui bahwa membuat hidangan ini sangat mudah. Anda hanya perlu menyiapkan beberapa bahan. Roti gandum, yogurt, susu, telur, gula, garam, kacang-kacangan, dan pisang.

Untuk menyiapkan roti panggang Prancis Anda, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah mengocok telur, gula, garam, dan susu. Setelah melakukannya, celupkan roti gandum Anda ke dalam campuran ini selama beberapa detik. Goreng roti panggang Anda dengan mentega sampai kedua sisinya berubah menjadi cokelat keemasan.

Letakkan roti panggang Anda di atas piring. Lengkapi makanan Anda tetapi tambahkan yogurt, pisang, dan kacang. Sajikan kepada keluarga Anda segera.

Pancake Pisang Dua Bahan

Untuk hidangan ini, Anda hanya perlu memiliki dua bahan. Satu pisang matang dan dua telur. Pertama, Anda harus menumbuk pisang Anda menggunakan garpu. Tambahkan dua telur. Campur semuanya dengan baik. Masak campuran dalam wajan seperti yang Anda lakukan dengan pancake biasa. Pastikan semuanya tipis dan kecil. Setelah memasak, tambahkan sedikit kacang, buah-buahan, dan lebih banyak pisang di atasnya jika Anda mau. Paling baik disajikan dengan susu atau kopi.