4 Cara Agar Tubuh Terasa Segar Meski Begadang Semalaman
Jakarta - Begadang membuat tubuh menjadi lemas, pusing, dan pegal-pegal. Belum lagi, perjuangan harus menahan ngantuk untuk menjalani aktivitas di pagi hari.Mungkin Anda sudah tahu risiko begadang, tetapi dalam kondisi tertentu Anda diharuskan untuk begadang. Menyelesaikan deadline pekerjaan misalnya.Jika dirasa Anda harus begadang, simak 4 cara agar tubuh tetap segar, dikutip dari Webmd: 1. TidurPada umumnya, cara mengatasi ngantuk adalah tidur. Tidak ada salahnya di sela-sela aktivitas, Anda m…

