Badan Capek Tapi Susah Tidur? Ini 3 Kemungkinan Penyebabnya
Jakarta - Tubuh terasa lelah, sedangkan mata tak kunjung mengantuk. Setiap orang mungkin pernah mengalami hal serupa.Kondisi ini seringkali membuat jengkel. Pasalnya, tubuh memerlukan istirahat yang berkualitas untuk bisa memulihkan sel-sel yang rusak akibat stres dan kelelahan.Ada banyak penyebab seseorang susah tidur sekalipun badan dan pikirannya sudah kelelahan. Beberapa di antaranya adalah sebagai berikut, dikutip dari Sleepio. 1. Pikiran terus aktifGreat British Sleep Survey mengungkap bah…