Jakarta –

Menjaga gula darah yang normal penting dalam menjaga kesehatan. Untuk menurunkan risiko diabetes, Anda harus menjaga kadar gula darah tetap dalam kisaran normal.

Diketahui, gula darah atau glukosa merupakan sumber energi bagi sel-sel tubuh. Meski memiliki manfaat bagi tubuh, namun jangan sampai konsumsinya berlebihan. Kadar gula dalam darah yang tidak terkendali bisa memicu gangguan kesehatan serius, seperti diabetes atau kencing manis. Belum lagi penyakit diabetes tidak dapat disembuhkan. Diabetes juga bisa meningkatkan risiko komplikasi berbahaya seperti penyakit jantung, gangguan ginjal, gangguan penglihatan, dan gangguan pada organ vital lainnya.

Mengutip laman Mayo Clinic, batas normal gula darah adalah kurang dari 100 mg/dL apabila waktu pemeriksaan dilakukan sebelum makan atau saat puasa. Sedangkan jika kadar gula darah berada di rentang 100-125 mg/dL maka dikategorikan prediabetes.

Lalu apabila kadar gula darah puasa ≥126 mg/dL sudah termasuk kategori diabetes. Gula darah biasanya paling rendah ketika waktu sebelum sarapan dan menjelang makan. Namun, gula darah akan naik setelah makan bergantung pada jenis makanan yang kita makan.

Untuk menjaga kadar gula darah tetap normal, gaya hidup sehat perlu diutamakan. Selain olahraga rutin dan istirahat yang cukup, Anda pun harus mulai menerapkan pola makan yang seimbang. Salah satu cara yang efektif adalah dengan menghindari konsumsi gula yang berlebihan.

Anda bisa mengganti gula dengan pemanis yang lebih sehat, seperti produk Tropicana Slim. Terpercaya hampir 50 tahun, Tropicana Slim menawarkan berbagai produk dengan formulasi bebas gula.

Adapun salah satu produk unggulannya adalah Tropicana Slim Classic, pemanis pengganti gula yang rendah kalori, sehingga cocok untuk diet dan aman untuk diabetes. Keunggulan utama Tropicana Slim Classic adalah memberikan rasa manis dengan tetap menjaga asupan gula dan kalori setiap hari. Ini tentu bisa menjadi solusi bagi Anda yang ingin menjaga berat badan atau mengontrol diabetes.

Selain itu, Tropicana Slim Classic juga dapat digunakan dalam berbagai minuman favorit. Rasanya manis seperti gula, sehingga Anda dapat menikmati kelezatan tanpa perlu khawatir risiko masalah kesehatan terkait tingginya gula darah. Yuk, mulai sekarang, jaga kadar gula darahmu dan pilih Tropicana Slim Classic untuk hidup lebih sehat!