Inspirasi Resep Buka Puasa yang Aman Buat Gula Darah, Tonton di Sini!

Jakarta – Tropicana Slim kembali menggelar kampanye #BeatDiabetes2024. Program tahunan ini sebagai bentuk upaya menyebarkan kesadaran akan pentingnya hidup sehat melawan diabetes.

“Sebagai brand yang telah dipercaya selama 50 tahun oleh masyarakat Indonesia dalam pencegahan dan penanganan diabetes, program tahunan ini menjadi bentuk peran aktif Tropicana Slim dalam menyebarkan awareness kesehatan ke berbagai lapisan masyarakat Indonesia,” kata Brand Manager Tropicana Slim Noviana Halim.

Salah satu rangkaian kampanye #BeatDiabetes2024 yaitu edukasi kesehatan dan cek gula darah gratis. Kegiatan ini digelar di 42 kota sejak Januari 2024. Lalu ditutup dengan acara puncak #BeatDiabetes2024 yang diadakan serentak di 20 kota se-Indonesia.

“Bersama Ascensia Diabetes Care, pemeriksaan cek gula darah sebagai upaya deteksi dini juga kami galakkan di acara Road to #BeatDiabetes2024, mengingat penyakit diabetes tidak menunjukkan gejala pada tahap awal, namun dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius jika tidak dikendalikan dengan baik. Sehingga, bagi mereka yang terdeteksi pre-diabetes, bisa segera ditangani agar tidak berkembang menjadi diabetes. Dan mereka yang terdeteksi diabetes, dapat memperoleh penanganan sedini mungkin untuk menghindari timbulnya komplikasi yang mampu memperparah kondisi kesehatannya,” terang Noviana.

Adapun puncak #BeatDiabetes2024 tahun ini bertepatan dengan bulan Ramadan. Momen ini memberikan ruang bagi Tropicana Slim untuk menghadirkan konsep program yang berbeda dibandingkan tahun-tahun sebelumnya.

“Seiring dengan banyaknya mitos yang beredar seputar puasa dan diabetes, Tropicana Slim berupaya mengungkap fakta kesehatan terkini dan tips menjalankan ibadah puasa bagi diabetesi dengan menghadirkan narasumber ahli, sambil tetap memberikan inspirasi resep takjil yang ramah diabetesi dan ideal untuk menjadi pilihan sehat bagi yang ingin cegah diabetes,” ungkap Noviana.

Di bulan Ramadan, Tropicana Slim menggaet Komunitas Sobat Diabet dalam upaya menggencarkan edukasi kesehatan cara pencegahan dan penanganan diabetes selama puasa. Acara ini sekaligus untuk menyambut Hari Kesehatan Dunia yang jatuh setiap tanggal 7 April.

Kegiatan ini akan menghadirkan dr. Rudy Kurniawan, Sp.PD, MM, MARS, DipTH, DCD, FRSPH selaku Founder Komunitas Sobat Diabet. Selain itu sosialisasi pencegahan diabetes, digelar juga demo masak takjil sehat bersama Celebrity Chef, Martin Natadipraja.

Tak cuma itu saja, ada kompetisi takjil sehat yang menawarkan inspirasi pilihan makanan minuman sehat dan nikmat selama puasa. Tentunya dengan Tropicana Slim yang bikin praktis berkreasi.

“Masyarakat Indonesia masih terbiasa dengan takjil yang tinggi kandungan gulanya. Takjil bisa tetap manis dan bernutrisi, tanpa gula yang berlebihan. Melalui cooking demo dan kompetisi kreasi takjil, Tropicana Slim ingin membagikan inspirasi menu takjil yang tetap nikmat, manis, dan bebas gula pasir sehingga dapat menjadi pilihan takjil yang lebih baik bagi masyarakat, khususnya diabetesi. Tropicana Slim kembali hadir sebagai solusi bagi mereka yang ingin menikmati rasa manis tanpa khawatir kelebihan asupan gula melalui rangkaian produknya yang bebas gula,” tutur Noviana.

Sementara itu, dr. Rudy Kurniawan, Sp.PD, MM, MARS, DipTH, DCD, FRSPH mengatakan bulan suci Ramadan tidak hanya menjadi momentum untuk memanen pahala. Di sisi lain, ibadah puasa juga memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh.

“Namun, agar manfaat kesehatan dari puasa tetap terjaga dan semakin optimal, kita perlu memperhatikan pola makan sehat dengan memilih makanan dan minuman yang kaya nutrisi dan bervariasi untuk menu sahur dan berbuka puasa, serta tetap mempertahankan pola makan sehat ini setelah bulan puasa berakhir. Jangan sampai perbaikan kondisi kesehatan tersebut hanya bersifat sementara karena pola makan dan gaya hidup yang kembali berubah,” katanya.

dr. Rudy pun menyarankan opsi menu yang baik untuk berbuka puasa, antara lain air putih, susu, buah dan sayur. Di samping pemilihan menu bergizi seimbang, sebaiknya perhatikan porsi makan dan kandungan gula. Pastikan tidak mengonsumsi gula secara berlebihan karena dapat meningkatkan kadar gula dalam darah.

“Bagi diabetesi, menjaga kadar gula darah dalam kisaran normal selama berpuasa sangat penting agar diabetesi bisa berpuasa tanpa gangguan dan untuk mencegah berbagai macam komplikasi kesehatan,” tuturnya.

Pada acara yang akan berlangsung Sabtu, 23 Maret 2024, Chef Martin Natadipraja bakal membuat kreasi menu yang lezat, yaitu Peach Lychee Sagoo dan Almond Flan. Kedua menu ini terinspirasi dengan teduhnya bulan suci Ramadan.

“Sembari kita menjaga hati dan pikiran, jangan lupa juga untuk menjaga kadar gula darah. Mari kita sajikan hidangan yang manis namun tetap terkontrol kandungan gulanya bagi keluarga tercinta. Jaga hati, jaga pikiran, jaga juga kadar gula darahnya,” ujar Chef Martin.

Sementara itu, Director of Business Category (Electronics & FMCG) Shopee Indonesia Putri Lukman menyambut baik kampanye #BeatDiabetes2024 bersama Tropicana Slim. Ini dalam rangka mendukung masyarakat Indonesia dalam menerapkan gaya hidup yang lebih sehat.

“Kami berharap kampanye #BeatDiabetes2024 dan ketersediaan produk makanan dan minuman sehat seperti produk bebas gula dari Tropicana Slim di Shopee dapat semakin mendorong pertumbuhan kesadaran akan pola hidup sehat di kalangan masyarakat Indonesia,” katanya.

Menarik ya acaranya! Buat kamu yang ketinggalan, tenang saja karena ‘Healthy Talk & Cooking’ #BeatDiabetes2024 bersama Tropicana Slim juga akan ditayangkan di detikcom pada Senin 25 Maret 2024 pukul 16.30 WIB. (adv/adv)

Terima kasih telah membaca artikel

Inspirasi Resep Buka Puasa yang Aman Buat Gula Darah, Tonton di Sini!