Jakarta –

Bukan hanya wanita yang sering merasa tidak pede dengan bentuk tubuhnya. Pria juga mengalami hal yang sama, salah satunya bagi mereka yang punya masalah dengan ukuran penis. Ukuran penis yang kecil kerap dikaitkan dengan kurangnya performa saat berhubungan sehingga banyak pria yang mencari bagaimana cara memanjangkan penis.

Dikutip dari Healthline, ada pijat yang diyakini ampuh sebagai cara memanjangkan penis. Caranya sebagai berikut.

• Pegang kepala penis.
• Tarik penis ke atas, regangkan selama sekitar 10 detik.
• Tarik penis ke kiri selama 10 detik, lalu ke kanan.
• Ulangi langkah ini sekali atau dua kali sehari selama sekitar 5 menit.

Atau ikuti cara yang ini:

• Pegang kepala penis.
• Tarik penis ke atas.
• Tekan area di sekitar pangkal penis secara bersamaan.
• Tahan posisi ini selama sekitar 10 detik.
• Ulangi langkah ini dengan penis ditarik ke kiri, berikan tekanan pada pangkal penis di sisi kanan.
• Ulangi langkah ini dengan penis ditarik ke kanan, berikan tekanan pada pangkal penis di sisi kiri.
• Ulangi latihan ini sekali sehari hingga 2 menit.

Tidak semua pria diberkati dengan penis besar alami. Perlu diketahui, perubahan gaya hidup dapat mempengaruhi ukuran penis. Jadi, jika Anda terobsesi untuk memperbesar ukuran penis Anda, berikut adalah 5 cara memanjangkan penis yang bisa diperoleh melalui perubahan gaya hidup.

1. Berhenti merokok

Kebiasaan merokok diketahui dapat menyebabkan kerusakan pada aliran darah pada arteri. Itu juga salah satu alasan mengapa merokok berkaitan dengan risiko penyakit jantung. Pasokan darah yang buruk ke organ mengakibatkan fungsi organ itu buruk, termasuk pada penis.

2. Rutin olahraga

Olahraga dapat membantumu melatih kekuatan otot dan memperlancar aliran darah pada tubuh. Jika seseorang menginginkan penis yang sehat dan panjang, berolahragalah secara teratur untuk membersihkan arteri dan meningkatkan aliran darah ke penis.

Simak cara memanjangkan penis selanjutnya di halaman berikutnya.