Jakarta –

Pengertian Demam

Demam adalah kondisi ketika suhu tubuh naik lebih tinggi dari biasanya. Demam itu sendiri bukanlah penyakit. Sebaliknya, itu adalah gejala dari berbagai kondisi kesehatan. Ketika suhu tubuh naik beberapa derajat di atas normal, itu bisa menjadi tanda bahwa sistem kekebalan telah diaktifkan, seringkali untuk melawan infeksi. Ini juga bisa menjadi efek samping dari beberapa obat dan vaksinasi.

Demam merupakan bagian penting dari pertahanan tubuh terhadap infeksi. Sebagian besar bakteri dan virus yang menyebabkan infeksi pada manusia berkembang paling baik pada suhu 37°C. Banyak bayi dan anak-anak mengalami demam tinggi saat mengalami paparan virus ringan. Meskipun demam menandakan bahwa pertempuran mungkin sedang terjadi di dalam tubuh, demam tersebut sedang melawan penyakit dan bukan melawan orang tersebut.

Secara umum, suhu tubuh yang normal adalah berkisar antara 36°C hingga 37°C. Namun, suhu dasar tubuh mungkin berbeda satu derajat atau lebih. Ini juga berfluktuasi. Biasanya lebih rendah di pagi hari dan lebih tinggi di malam hari. Suhu tubuh juga lebih tinggi selama titik-titik tertentu dari siklus menstruasi dan saat berolahraga.

Bayi dan anak kecil biasanya memiliki suhu tubuh yang sedikit lebih tinggi daripada anak yang lebih tua dan orang dewasa. Jadi bayi dan anak kecil memiliki suhu demam yang sedikit lebih tinggi.

Gejala Demam

Selain suhu yang meningkat, seseorang mungkin mengalami gejala berikut:

• Menggigil, merasa kedinginan, dan gemetar
• Sakit badan dan sakit kepala
• Kelelahan
• Berkeringat terus-menerus
• Kulit memerah atau kulit panas
• Jantung berdetak lebih cepat
• Gejala demam tambahan pada bayi dan anak-anak mungkin termasuk:
• Kurang nafsu makan
• Sakit telinga atau menarik telinga mereka
• Menangis bernada tinggi
• Cerewet
• Pucat atau kemerahan
• Rasa haus yang berlebihan
• Pengurangan buang air kecil

Penyebab Demam

Suhu tubuh adalah keseimbangan antara produksi panas dan kehilangan panas di tubuh. Area di otak yang disebut hipotalamus. juga dikenal sebagai ‘termostat’ tubuh, memantau keseimbangan ini. Bahkan saat tubuh sehat, suhu tubuh dapat sedikit berubah sepanjang hari.

Ketika sistem kekebalan merespons penyakit, hipotalamus dapat mengatur suhu tubuh lebih tinggi. Ini mendorong proses kompleks yang menghasilkan lebih banyak panas dan membatasi kehilangan panas.

Menggigil yang mungkin dialami adalah salah satu cara tubuh menghasilkan panas. Saat seseorang membungkus diri dengan selimut karena merasa kedinginan, mereka membantu tubuh mempertahankan panas.

Demam di bawah 40°C yang terkait dengan infeksi virus umum, seperti flu, dapat membantu sistem kekebalan melawan penyakit dan umumnya tidak berbahaya.

Demam atau peningkatan suhu tubuh dapat disebabkan oleh:

• Infeksi virus
• Infeksi bakteri
• Kondisi peradangan tertentu seperti rheumatoid arthritis, yakni peradangan pada lapisan sendi (synovium)
• Tumor kanker (ganas).
• Beberapa obat, seperti antibiotik dan obat yang digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi atau kejang
• Beberapa imunisasi, seperti vaksin difteri, tetanus dan aselular (DTaP), pneumokokus atau COVID

Faktor Risiko Demam

Kondisi tertentu membuat seseorang lebih mungkin mengalami demam. Faktor-faktor ini termasuk:

• Status kesehatan orang tersebut
• Usia
• Pekerjaan tertentu
• Penggunaan prosedur medis dan obat-obatan tertentu
• Paparan terhadap infeksi (misalnya, melalui perjalanan atau kontak dengan orang, hewan, atau serangga yang terinfeksi)

Komplikasi Demam

Anak-anak antara usia 6 bulan sampai 5 tahun berisiko lebih tinggi mengalami kejang saat demam (kejang demam). Sekitar sepertiga dari anak-anak yang mengalami satu kali kejang demam akan mengalami kejang demam lagi, paling sering dalam 12 bulan ke depan.

Kejang demam mungkin melibatkan kehilangan kesadaran, gemetar anggota badan di kedua sisi tubuh, mata berputar ke belakang atau kekakuan tubuh. Meski mengkhawatirkan bagi orang tua, sebagian besar kejang demam tidak menyebabkan efek yang bertahan lama.

Diagnosis Demam

Demam didiagnosis dengan mengukur suhu. Seseorang dapat melakukannya sendiri. Jika suhu tubuh mencapai 38°C atau lebih tinggi, seseorang mengalami demam.

Seorang dokter dapat menemukan penyebab demam dengan:

• Mengajukan pertanyaan tentang gejala
• Memeriksa
• Mungkin melakukan beberapa tes darah

Pengobatan Demam

Untuk demam ringan, penyedia layanan mungkin tidak merekomendasikan minum obat untuk menurunkan suhu tubuh. Demam ringan dapat membantu mengurangi jumlah mikroba penyebab penyakit. Demam di atas 38,9°C cenderung menyebabkan rasa tidak nyaman dan seringkali memerlukan pengobatan.

1. Obat bebas

Dalam kasus demam tinggi atau demam yang menyebabkan ketidaknyamanan, penyedia layanan dapat merekomendasikan obat tanpa resep.

Gunakan obat-obatan ini sesuai dengan petunjuk label atau seperti yang direkomendasikan oleh penyedia layanan kesehatan. Berhati-hatilah untuk tidak meminumnya terlalu banyak.

Obat-obatan ini biasanya akan menurunkan suhu tubuh, tetapi seseorang mungkin masih mengalami demam ringan. Diperlukan waktu 1 hingga 2 jam agar obat bekerja. Hubungi penyedia layanan kesehatan jika demam tidak membaik, bahkan setelah minum obat.

2. Obat resep

Penyedia layanan kesehatan mungkin meresepkan obat lain berdasarkan penyebab penyakit. Mengobati penyebab yang mendasari dapat mengurangi tanda dan gejala, termasuk demam.

3. Perawatan bayi

Bayi, terutama yang berusia kurang dari dua bulan, mungkin perlu dirawat di rumah sakit untuk pemeriksaan dan pengobatan. Pada bayi semuda ini, demam dapat mengindikasikan infeksi serius yang memerlukan obat intravena (IV) dan pemantauan sepanjang waktu.

Kapan Harus ke Dokter?

Demam dengan sendirinya mungkin tidak menimbulkan kekhawatiran. Namun ada beberapa keadaan ketika seseorang harus mencari nasihat medis untuk bayi, anak, atau diri sendiri.

1. Bayi dan balita

Demam adalah penyebab khusus yang harus diperhatikan pada bayi dan balita. Hubungi penyedia layanan kesehatan bayi jika anak:

• Lebih muda dari 3 bulan dan memiliki suhu 38°C atau lebih tinggi
• Berusia antara 3 dan 6 bulan dan memiliki suhu rektal lebih tinggi dari 38,9°C atau memiliki suhu lebih rendah tetapi tampak mudah tersinggung, lamban, atau tidak nyaman.
• Berusia antara 7 dan 24 bulan dan memiliki suhu lebih tinggi dari 38,9°C yang berlangsung lebih dari satu hari tetapi tidak menunjukkan gejala lain. Jika anak juga mengalami tanda dan gejala lain, seperti pilek, batuk, atau diare, dapat menghubungi lebih awal.

2. Anak-anak

Hubungi penyedia layanan kesehatan anak jika anak:

• Lesu, bingung, atau memiliki kontak mata yang buruk
• Mudah marah, muntah berulang kali, sakit kepala parah, sakit tenggorokan, sakit perut atau gejala lain yang menyebabkan banyak ketidaknyamanan
• Demam setelah ditinggal di mobil yang panas. Segera cari perawatan medis
• Mengalami demam yang berlangsung lebih dari tiga hari
• Mengalami kejang yang berhubungan dengan demam
• Mintalah bimbingan dari penyedia layanan kesehatan anak dalam keadaan khusus, seperti anak dengan masalah sistem kekebalan atau dengan penyakit yang sudah ada sebelumnya.

3. Dewasa

Hubungi penyedia layanan kesehatan jika suhu 39,4°C atau lebih tinggi. Cari pertolongan medis segera jika salah satu dari tanda atau gejala ini menyertai demam:

• Sakit kepala parah
• Ruam
• Sensitivitas yang tidak biasa terhadap cahaya terang
• Leher kaku dan nyeri saat menekuk kepala ke depan
• Kebingungan mental, perilaku aneh atau ucapan yang berubah
• Muntah terus menerus
• Kesulitan bernapas atau nyeri dada
• Sakit perut
• Nyeri saat buang air kecil
• Kejang atau kejang