Jakarta –

Tegas, para dokter memastikan tidak ada larangan spesifik bagi ibu hamil untuk mengonsumsi daging kambing. Namun memang, disarankan tidak berlebihan seperti halnya asupan makanan pada umumnya.

“Kalau lagi hamil itu yang penting tahu diri bahwa dia lagi hamil. Jadi makannya yang cukup, tidak berlebihan,” kata dr Ari Kusuma Januarto, SpOG(K) dalam media briefing, Rabu (28/6/2023).

Persoalannya, banyak juga yang bertanya-tanya berapa sih batasan porsi daging kambing yang aman bagi ibu hamil. Terkait hal itu, dr Ari menilai ada banyak faktor yang mempengaruhi sehingga tidak bisa disamaratakan.

“Tergantung orangnya, berat badannya, kebutuhannya, belum lagi faktor lain seperti alergi segala macem,” jelas dr Ari.

Hal yang sama juga berlaku untuk asupan makanan pada umumnya. Sumber nutrisi yang baik, terkadang jadi hilang manfaatnya karena dikonsumsi berlebihan sehingga menjadi tidak seimbang.

“Semua kembali ke masalah cukup. Cukupnya berapa, tergantung orangnya. Kalau memang badannya kecil, terus makan steak 300 gram, sirloin yang banyak lemak, ya mungkin nggak bagus juga,” jelasnya.