–

Saat bercermin, ada seseorang yang melihat wajahnya tidak sejajar dengan sempurna. Kondisi ini disebut wajah asimetris.

Hampir semua orang memiliki tingkat asimetris tertentu di bagian wajah, namun beberapa kasus lebih terlihat. Apa saja sih penyebabnya? Bagaimana cara agar muka simetris?

Penyebab Wajah Tidak Simetris

Sebelum membahas soal cara agar muka simetris, kamu perlu tahu apa penyebab wajah tidak simetris.

Ada banyak faktor yang menyebabkan wajah terlihat tidak simetris. Mengutip Healthline, berikut penjelasannya.

1. Genetika

Terkadang, wajah asimetris disebabkan dari genetika. Misalnya, ada keluarga yang memiliki bibir menonjol dan asimetris, kemungkinan ada anggota lain yang mengalami hal sama.

2. Kerusakan Akibat Sinar Matahari

Seiring bertambahnya usia, paparan sinar UV bisa menyebabkan munculnya bintik-bintik hingga bercak di kulit.

Kerusakan akibat sinar matahari ini jarang merata ke seluruh wajah. Tak hanya pada kulit, kerusakan akibat sinar matahari ini bisa menyebabkan kerusakan pada satu sisi atau area wajah.

3. Merokok

Merokok bisa membuat wajah terkena racun. Menurut studi tahun 2014, merokok juga berdampak pada asimetri wajah.

4. Struktur gigi

Pencabutan gigi bisa mengubah penampilan otot wajah. Selain itu, penggunaan gigi palsu atau melakukan veneer gigi juga bisa mengubah kontur wajah.

Menurut studi tahun 2014, dari 147 pasang kembar identik, asimetris wajah dikaitkan dengan pencabutan gigi.

5. Penuaan

Seiring bertambahnya usia, asimetri wajah meningkat. Ini merupakan bagian alami dari penuaan.

Meski tulang sudah berhenti bertumbuh saat masa pubertas, tulang rawan terus tumbuh seiring bertambahnya usia.

Hal ini berarti telinga akan tumbuh seiring bertambahnya usia, walaupun pertumbuhannya cenderung samar tapi hal ini bisa menyebabkan wajah yang tidak simetris.

6. Kebiasaan Gaya Hidup

Beberapa orang mempercayai beberapa kebiasaan bisa menyebabkan asimetri wajah, seperti:

• tidur tengkurap dengan wajah yang bersandar dengan bantal,
• duduk dengan kaki bersilang arah untuk waktu yang lama,
• melakukan postur tubuh yang buruk, dan
• menyandarkan wajah ke tangan.

Sebuah studi pun menemukan korelasi antara tidur tengkurap dan asimetri wajah.

7. Cedera

Trauma atau cedera pada wajah selama masa kanak-kanak atau dewasa bisa menyebabkan asimetri wajah. Misalnya hidung yang patah atau luka bisa menyebabkan wajah yang tidak simetris.

8. Bell’s Palsy

Bell’s palsy merupakan kelumpuhan saraf wajah dan menyebabkan kelemahan tiba-toba pada otot satu sisi wajah. Bell’s palsy bisa terjadi setelah kehamilan atau dikarenakan infeksi virus.

9. Stroke

Jika senyum tiba-tiba tidak rata atau ada rasa mati rasa di satu sisi wajah, kamu harus segera mencari perawatan medis. Stroke bisa berdampak pada asimetri wajah.

10. Tortikolis

Tortikolis disebut juga leher bengkok. Kondisi ini mengacu pada posisi abnormal pada otot leher sehingga menyebabkan wajah tidak simetris.

Cara Agar Muka Simetris dengan Alami

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membantu membuat wajah simetris, di antaranya adalah dengan senam wajah.

Latihan ini terdiri dari gerakan berulang dan ekspresi yang berlebihan untuk membangun otot di wajah.

1. Kedipan Satu Mata

Mengutip Cellaxys, aktivitas ini akan menyelaraskan jaringan mata bagian bawah dan pipi bagian atas.

Gerakannya melibatkan kedipan mata sebagian sebanyak 50 kali. Tahan setiap kedipan selama satu detik, lalu tekan pelipis menggunakan jari.

Pijat dan tarik kulit pelipis ke belakang dengan sebelah mata tertutup. Lakukan 20 kali.

2. Kencangkan Pipi

Wajah yang tidak simetris membuat satu pipi terlihat lebih kecil dari yang satunya. Kamu bisa melakukan cara ini untuk mengatasinya:

• Tekan kedua pipi bagian atas dengan tiga jari.
• Dorong otot ke arah rahang sambil tersenyum.
• Tahan tekanan jari dengan menggunakan senyuman.
• Jangan gerakkan kepala selama latihan.

3. Peregangan Wajah

Peregangan wajah juga bisa membantu membuat wajah simetris. Caranya, rentangkan wajah sambil melihat ke atas. Tarik bagian bibir atas menutupi bagian bawah bibir bawah. Lalu, tersenyum lebar.

Latihan peregangan wajah selama 20 kali bisa menyegarkan kulit dan menyelaraskan otot-otot wajah untuk wajah simetris lebih terlihat.

4. Kembungkan Pipi

Gerakan yoga wajah tak hanya dilakukan untuk meningkatkan sirkulasi, tapi juga melatih otot-otot yang membantu mengencangkan kulit.

Ini juga dilakukan untuk menghindari rahang dan kulit yang kendur. Latihan yoga pertama yang bisa dilakukan adalah kembungkan pipi. Caranya adalah:

• kembungkan pipi,
• dorong udara ke dalam mulut, lalu
• gerakkan udara di mulut dari satu sisi ke sisi lain sebanyak empat kali.

Ulangi gerakan ini sebanyak lima kali dalam sehari.

5. Lebarkan Mata

Gerakan yoga yang kedua adalah buat mata lebar, angkat alis dan julurkan lidah. Tahan hingga 60 detik dan ulangi sampai 10 kali.

6. Kencangkan Mulut

Selanjutnya, untuk membuat muka simetris secara alami adalah mengencangkan mulut. Caranya adalah kencangkan mulut membentuk huruf O.

Tersenyum dan julingkan mata tanpa membiarkan mulut bergerak. Ulangi 10 kali untuk membantu mengencangkan kulit secara keseluruhan.

7. Tersenyum Lebar

Letakkan kedua tangan di pipi dan posisi jari tangan di depan telinga lalu tersenyumlah lebar. Pastikan tangan mencegah mulut benar-benar tersenyum.

Gerakan ini dilakukan agar otot wajah bekerja melawan tangan. Ulangi sebanyak 10 kali untuk mengencangkan otot wajah.

Prosedur Medis Agar Muka Simetris

Pada dasarnya, wajah yang tidak simetris tidak memerlukan perawatan atau tindakan medis. Namun biasanya, orang-orang yang ingin memilih jalan medis melakukan hal-hal berikut:

1. Filler

Mengutip Healthline, filler menjadi salah satu prosedur medis untuk wajah simetris.

Cara ini biasanya dilakukan untuk menaikkan alis yang tidak rata atau dahi yang berkerut hanya di satu sisi. Namun filler tak bertahan lama dan akan kembali lagi seiring berjalannya waktu.

2. Implan

Implan biasanya dilakukan untuk wajah asimetris dikarenakan struktur kerangka.

Biasanya cara ini dilakukan untuk ketidakseimbangan dagu atau pipi. Implan terbuat dari silikon, logam, plastik, gel, dan protein.

3. Rhinoplasty

Rhinoplasty bisa dilakukan saat hidung patah yang membuat wajah tidak terlihat simetris. Operasi hidung ini bersifat permanen. Namun seiring berjalannya waktu, hidung bisa kembali ke bentuk semula.

Itulah penyebab dan cara agar muka simetris secara alami. Semoga informasi ini bermanfaat ya.