Jakarta –

Pengetahuan dan kemampuan untuk memberikan pertolongan pertama dasar merupakan hal yang harus dimiliki oleh setiap orang. Pasalnya, setiap orang tidak ada yang bisa memprediksi suatu musibah kapan terjadi dan bakal menimpa siapa.

Selain itu, ketika mengetahui ilmu tersebut maka setiap orang bisa memberikan pertolongan yang benar. Sebab jika pertolongan yang diberikan tidak sesuai dengan prosedur maka berpotensi untuk memperburuk keadaan.

Dikutip dari British Red Cross berikut adalah pertolongan mendasar pertama yang perlu dilakukan.

1. Keseleo

Keseleo merupakan salah satu cedera yang berpotensi terjadi dan dialami oleh siapapun dan di mana pun. Biasanya, keseleo terjadi di bagian kaki dan tangan. Penyebab hal keseleo pun beragam mulai dari otot merasa lelah hingga jarang berolahraga.

Jika keseleo melanda maka ada sejumlah pertolongan pertama dasar yang mesti dilakukan. Langkah pertama yang harus dilakukan yakni beristirahat sehingga tidak terlalu membebani cedera.

Bagian yang cedera juga bisa dikompres es yang dibungkus handuk. Proses kompres bisa dilakukan hingga 20 menit setiap 2 hingga 3 jam sekali.

Untuk mencegah pembengkakan, sebaiknya hindari bagian yang cedera dari hawa panas seperti mandi air panas atau kompres dengan air panas.

2. Memar Kulit

Memar biasanya disebabkan akibat terjadinya benturan bagian tubuh dengan objek yang keras. Luka memar tersebut juga disebabkan karena pembuluh darah kecil di bawah kulit rusak atau pecah.

Hal tersebut menyebabkan bagian yang terbentur kerap menimbulkan warna merah, ungu, hingga hitam. Bahkan memar turut menghadirkan bengkak dan rasa nyeri pada bagian yang terbentur.

Untuk mengobati luka tersebut, bisa memanfaatkan air hangat atau dingin untuk mengompres bagian tubuh yang memar. Langkah ini bisa meminimalisir rasa nyeri yang kerap dirasakan.

3. Luka Bakar

Sama halnya dengan memar, luka bakar juga berpotensi untuk dialami oleh siapapun. Sebab banyak aktivitas yang berpotensi menghadirkan seseorang mengalami luka bakar.

Jika luka tersebut terjadi maka hal pertama yang harus dilakukan yakni mendinginkan luka bakar dengan memanfaatkan air dingin yang mengalir.

Hal tersebut dilakukan untuk mengurangi rasa sakit, bengkak, dan risiko lainnya. Semakin cepat memberikan pertolongan tersebut maka dampak dari luka bakar bisa diminimalisir.

4. Mimisan

Mimisan merupakan salah satu kondisi di mana hidung mengalami pendarahan. Biasanya hal tersebut disebabkan oleh sejumlah faktor seperti terbentur, membersihkan serta meniup hidung terlalu sering, efek samping obat, hingga alergi.

Jika hal tersebut terjadi maka langkah pertama yang mesti dilakukan yakni memastikan diri tetap tenang. Sebab ketika gugup maka berpotensi membuat aliran darah mengalir lebih banyak.

Selanjutnya, usahakan tubuh dalam kondisi duduk jangan berbaring. Condongkan tubuh sedikit ke depan untuk mencegah darah mengalir ke bagian belakang tenggorokan. Kemudian jepit lubang hidung hingga tertutup selama 5 sampai 10 menit dan manfaatkan mulut untuk bernapas.

Jika pendarahan pada hidung berhenti, usahakan jangan menyentuh atau membuang ingus. Sebab hal tersebut berpotensi menyebabkan pendarahan muncul terjadi lagi.

Itu tadi beberapa contoh pertolongan pertama kesehatan yang bisa kamu lakukan jika mengalami masalah-masalah tersebut. Kamu tahu nggak sih, ternyata bukan hanya dalam hal kesehatan saja, dalam dunia finansial juga ada pertolongan pertama. Salah satunya bisa dilihat pada aplikasi dompet digital DANA.

Foto: dok. DANA

Yup! Di DANA, jika kamu mengalami kendala atau masalah saat bertransaksi, ada fitur Pusat Resolusi yang bisa kamu manfaatkan. Melalui fitur ini, kamu bisa langsung melaporkan masalah yang kamu alami sekaligus mengecek progress dari masalah tersebut.

Gak cuma itu aja, lewat fitur Pusat Resolusi ini juga, kamu bisa menghubungi DANA Customer Care 24 Jam yang siap membantumu kapan pun dibutuhkan. Bikin Bebas Cemas banget ya!

Jadi tunggu apa lagi? Yuk download dan manfaatkan dompet digital DANA sekarang agar transaksi aman serta nyaman & #BebasDrama.