Jakarta –

Ejakulasi dini seringnya bikin sebagian orang frustrasi. Tak hanya bagi pria yang mengalami, tetapi juga bagi pasangannya. Meski tak ada waktu khusus kapan harus ejakulasi, namun jika terlalu cepat akan membuat bercinta menjadi tidak bisa dinikmati.

Ejakulasi dini adalah masalah umum yang dialami banyak pria. Kondisi ini tak perlu dikhawatirkan jika hanya terjadi sesekali. Namun tentu, ejakulasi dini akan menghilangkan kenikmatan bercinta.

Kabar baiknya, ejakulasi dini bisa diatasi dengan beberapa cara. Berikut beberapa cara yang bisa dicoba untuk menunda ejakulasi sehingga lebih tahan lama di ranjang.

1. Dukungan dari Pasangan

Dukungan dari pasangan berperan berperan penting dalam hal ini. Komunikasikan pada pasangan terkait hal ini. Diskusikan apa yang menjadi solusi terbaik, apa yang menjadi pemicu orgasme bagi keduanya kemudian praktikkan cara-cara tersebut. Melalui komunikasi terbuka, pasangan akan memahami dan mengatur ekspektasi terhadap aktivitas bercinta, selama sang pria berlatih untuk menahan orgasme terlalu dini.

2. Pakai Kondom

Kemungkinan terjadinya ejakulasi dini terjadi karena hipersensitivitas. Memakai kondom adalah solusi mudah untuk membuat hubungan seksual lebih tahan lama. Ketika memakai kondom, ini akan mengurangsi sensitivitas area penis sehingga ejakulasi dini bisa diatasi.

3. Perbanyak Foreplay

Menghabiskan banyak waktu untuk foreplay lebih lama bisa membantu momen bercinta yang lebih tahan lama. Pada sebuah survei di AS tentang pengalaman orgasme, kenikmatan seksual, dan sentuhan alat kelamin, ditemukan fakta bahwa lebih dari sepertiga mengaku membutuhkan rangsangan untuk orgasme.

4. Gunakan Metode Pause-squeeze

Metode pause-squeeze dilakukan untuk menahan ejakulasi. Caranya, bercinta sampai merasa akan ejakulasi, kemudian tarik keluar penis dan remas sampai beberapa detik sampai perasaan ingin ejakulasi berlalu, dan lanjutkan lagi. Ulangi metode ini sesuai dengan kebutuhan.

Intinya adalah menghentikan aliran, biarkan penis berstirahat, dan lanjutkan lagi untuk bercinta lebih tahan lama.