Jakarta –

Sering mendengar bahwa wanita lebih susah mencapai orgasme dibandingkan pria? Tenang dulu. Terapis seks punya sejumlah rekomendasi posisi bercinta paling pas untuk membuat wanita mencapai puncak kenikmatan. Seperti apa tuh?

Sebuah penelitian pada 2017 menemukan bahwa 95 persen pria heteroseksual mengatakan bahwa mereka selalu mencapai orgasme dari berhubungan seks. Sedangkan pada wanita heteroseksual, hanya 65 persen mengatakan hal sama.

Meskipun demikian, ketika zona sensitif seksual pada wanita dirangsang dengan cara yang benar, semua jenis orgasme dapat terjadi.

Dikutip dari Insider, berikut adalah 4 posisi seks yang direkomendasikan oleh terapis seks yang bisa membantu wanita mencapai orgasme.

1. Cowgirl

Cowgirl, atau wanita di atas, adalah posisi klasik untuk kenikmatan wanita. Dalam posisi ini, wanita memegang kendali atas gerakan dan kecepatan. Alhasil, seks dapat dinikmati sesuai keinginannya. Terlebih, tangan wanita bebas untuk menstimulasi klitorisnya sehingga dapat membantu untuk mencapai orgasme.

Cara melakukannya:

• Pasangan pria berbaring di tempat tidur.
• Pasangan wanita naik ke atas pasangan pria dan mengangkanginya.

2. CAT (Coital Alignment Technique)

CAT adalah variasi dari posisi missionary standar yang mungkin terasa lebih baik bagi wanita. Dengan mengubah sudut panggul wanita, klitoris dan zona sensitif di sekitarnya akan mendapatkan lebih banyak kontak langsung dengan tubuh pasangan.

Selain itu, pasangan pria harus fokus pada gerakan goyang maju mundur yang lambat, daripada gerakan keluar masuk yang cepat, sehingga dengan setiap gerakan, klitoris akan terstimulasi.

Cara melakukannya:

• Pasangan wanita berbaring dengan bantal di bawah bokong.
• Pasangan pria berada di atas pasangan wanita, memosisikan dirinya sehingga pangkal Mr P menyentuh klitoris ketika melakukan penetrasi.

3. Spooning

Posisi spooning sangat bagus untuk orgasme wanita karena memungkinkan akses langsung ke klitoris. Stimulasi klitoris adalah kuncinya dan posisi ini memungkinkan untuk mendapatkannya.

Cara melakukannya:

• Pasangan wanita dan pria berbaring menyamping menghadap ke arah yang sama.
• Pasangan pria menyesuaikan posisi sehingga dapat melakukan penetrasi pada pasangan wanita.

4. Doggy Style

Doggy style sangat baik untuk mendapatkan penetrasi yang dalam. Posisi ini juga bagus untuk menstimulasi G-spot.

G-spot adalah zona sensitif seksual di dalam vagina yang terletak sekitar dua inci di dinding vagina bagian depan. Zona ini merupakan tempat dimana bagian dalam klitoris dapat dirangsang.

Cara melakukannya:

• Pasangan wanita bertumpu pada keempat kakinya.
• Pasangan pria berlutut di belakang pasangan wanita dan memasukinya.