Jakarta –

Tidak hanya layar lebar dan televisi, lapangan olahraga menjadi arena yang memikat perhatian publik di tahun 2023. Pasalnya, semakin banyak artis yang memperhatikan kesehatan tubuhnya dengan berolahraga.

Beberapa jenis olahraga pun menjadi populer di tahun ini. Mulai dari tenis hingga maraton, yuk intip olahraga yang populer di kalangan artis sepanjang 2023 berikut ini!

1. Tenis

Olahraga dengan raket dan bola ini semakin populer di kalangan artis Indonesia. Mereka biasanya akan mengajak satu sama lain untuk bermain tenis bersama. Momen kebersamaan bermain tenis kerap diunggah para artis ke sosial media milik mereka.

Bahkan di tahun ini, banyak ajang turnamen tenis yang digelar oleh para selebritas. Adapun artis lain yang mengikuti pertandingan tersebut, termasuk Dion Wiyoko, Desta, Dikta, Luna Maya, dan Nia Ramadhani.

Menjadi pilihan para selebritas, tenis memiliki banyak manfaat yang baik dilakukan untuk menjaga kesehatan, kebugaran, kekuatan, dan ketangkasan tubuh. Dikutip dari Better Health, bermain tenis tunggal selama satu jam dapat membakar 600 kalori bagi pria dan 420 kalori untuk wanita.

2. Bulu tangkis

Bulu tangkis menjadi salah satu olahraga yang populer dan banyak dilakukan para artis Indonesia sepanjang 2023. Sama seperti tenis, olahraga ini juga dijadikan turnamen di kalangan artis Indonesia. Adapun artis yang mengikuti pertandingan antar selebritas tersebut termasuk Vincent Rompies, Duta Sheila On 7, Ziva Magnolya, dan Arya Saloka.

Selain menyenangkan, olahraga ini juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, termasuk memperkuat otot dan tulang serta meningkatkan fleksibilitas tubuh.

3. Yoga

Yoga masih menjadi salah satu olahraga yang banyak dilakukan para artis di tahun 2023. Olahraga yang hanya membutuhkan matras sebagai alas ini sering kali dilakukan sebagai cara untuk menghilangkan stres. Ariel Tatum dan Sophia Latjuba, misalnya, termasuk artis yang menekuni olahraga ini.

Selain menghilangkan stres, olahraga ini juga dipilih para artis yang sedang hamil. Seperti yang diketahui, pasangan Jessica Mila dan Yakup Hasibuan tengah mengikuti kelas prenatal yoga yang dapat menguatkan ikatan emosional antara ibu, ayah, dan calon bayi.

4. Maraton

Peminat marathon pada 2023 kian bertambah, banyak dari kalangan artis Indonesia juga melakukan olahraga ini. Baru-baru ini, Raffi Ahmad, Gisella Anastasia, Nirina Zubir, hingga Daniel Mananta sukses menyelesaikan 42 kilometer di New York City Marathon 2023. Beberapa artis lainnya yang juga sempat mengikuti ajang lari maraton di tahun ini adalah Ricky Harun, Saykoji, dan Zaskia Sungkar meski tidak mengambil nomor full marathon.

Maraton adalah lomba lari jarak jauh yang menguji batas daya tahan dan kebugaran fisik. Olahraga ini berintensitas tinggi yang melibatkan seluruh tubuh sehingga menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental, termasuk menguatkan jantung dan meningkatkan suasana hati.