Jakarta - Potret fotografer di Singapura bernama Chuando Tan (58) viral di media sosial dan menjadi perbincangan banyak orang. Hal itu terjadi karena penampilan Chuando Tan yang sangat awet muda dan tidak terlihat seperti seorang pria berusia kepala lima pada umumnya.Chuando bercerita bahwa rahasia utama untuk bisa awet muda adalah dari makanan yang ia konsumsi. Ia menyebutkan bahwa makanan yang ia makan berperan 70 persen terhadap bagaimana penampilannya saat ini.Tidak hanya dari makanan yang i…

Jakarta - Konsumsi daging atau jeroan kambing kerap dikaitkan dengan masalah kolesterol tinggi. Jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan, risiko berbagai masalah kesehatan, khususnya pada sistem kardiovaskular tentunya bisa saja muncul.Salah satu hal yang banyak dipercaya oleh masyarakat terkait kondisi kolesterol tinggi setelah makan olahan kambing adalah leher yang terasa kencang. Apakah kondisi tersebut memang terkait dengan olahan kambing yang dimakan?Spesialis penyakit dalam dr Rudy Kur…

Asah Otak AN Uyung Pramudiarja - detikHealth Minggu, 16 Jun 2024 16:01 WIB Jakarta - Godaan sate kambing pasti bikin kepikiran kolesterol. Tunda dulu pusingnya, tebak-tebakan dulu saja mumpung otak masih encer. Bisa jawab semuanya?…

Jakarta - Seorang fotografer di Singapura bernama Chuando Tan (58) menyedot perhatian karena penampilannya yang awet muda. Walaupun usianya sudah menginjak kepala lima, tubuhnya tetap fit seperti masih berusia 20-30-an tahun.Ada banyak spekulasi di tengah warganet bagaimana bisa seorang pria yang hampir masuk kategori 'lansia' masih memiliki penampilan begitu muda. Ada yang mengaitkan kondisinya dengan warisan genetik, kualitas udara Singapura, kualitas layanan kesehatan, hingga akses terhadap p…

Jakarta - Daging kambing merupakan salah satu jenis daging merah yang kerap dikonsumsi oleh masyarakat. Namun, banyak stigma yang meliputi daging kambing sehingga disebut sebagai salah satu jenis daging yang tidak sehat.Banyak yang beranggapan daging kambing mengandung kolesterol tinggi sehingga kurang baik untuk kesehatan pembuluh darah hingga berpotensi meningkatkan risiko hipertensi. Bagaimana jika dibandingkan dengan daging sapi, mana yang lebih 'sehat'?Spesialis penyakit dalam dr Rudy Kurni…

Jakarta - Cedera hamstring atau tertariknya otot paha bagian belakang kerap dialami oleh para atlet. Meski lebih sering terjadi pada olahraga yang sifatnya eksplosif seperti sepakbola dan bola basket, tidak menutup kemungkinan cedera ini terjadi juga saat latihan untuk lari jarak jauh.Saat mengalami cedera hamstring, akan timbul sensasi otot tertarik di paham bagian belakang dan ini tentu akan mengganggu seseorang untuk berjalan atau beraktivitas.Spesialis bedah orthopedi dan traumatologi dr Lan…

Jakarta - Pengidap hipertensi atau tekanan darah tinggi harus menjaga pola hidup sehat dan makanan bergizi seimbang. Terdapat beberapa makanan yang sebaiknya dihindari oleh pengidap hipertensi, agar kondisinya tidak memburuk. Lantas bagaimana dengan daging kambing?Spesialis penyakit dalam dr Rudy Kurniawan menjelaskan bahwa pada dasarnya pengidap hipertensi harus berhati-hati dengan berbagai jenis makanan yang dikonsumsi, tak terkecuali daging kambing. Kandungan lemak jenuh dan kolesterol yang c…

Jakarta - Manfaat utama melakukan pemanasan dan peregangan sebelum olahraga adalah mengurangi risiko terjadinya cedera. Pasalnya, otot yang masih dingin yang tiba-tiba digunakan beraktivitas berat seperti marathon atau lari jarak jauh akan mudah mengalami cedera.Salah satu bagian tubuh yang sering dilupakan untuk 'dipanaskan' ototnya adalah ankle. Sehingga, tak sedikit dari para pelari atau atlet lain yang kerap mengalami cedera di bagian ini.Spesialis bedah orthopedi dan traumatologi dr Langga …

Daftar Isi Jakarta - Makanan pelancar buang air besar (BAB) pada anak tahun, dapat diberikan untuk mencegahnya mengalami gangguan tersebut. Jenis makanan ini pastinya cukup serat, nutrisi, dan mineral.Simak artikel ini untuk mengetahui cara melancarkan BAB pada anak, termasuk 10 pilihan makanan pelancar BAB anak 1 tahun untuk mencegah sembelit.Cara Melancarkan BAB pada AnakSembelit tak hanya terjadi pada orang dewasa, tetapi juga anak berusia satu tahun. Untuk mengatasinya, bisa diawali dengan m…

Jakarta - Kram otot atau muscle cramp menjadi cedera yang kerap dialami para atlet lari atau pelari rekreasional saat mengikuti ajang lari jarak jauh seperti marathon. Biasanya kram otot ini terjadi ketika para pelari telah menempuh jarak cukup jauh, meski terkadang bisa juga terjadi lebih awal.Pelari yang mengalami kram otot akan merasakan nyeri dan menyebabkan sulit untuk bergerak. Hal ini bisa dipicu karena beberapa faktor, seperti kelelahan atau tidak melakukan pemanasan secara baik.Praktisi…