Pengidap Hipertensi Juga Perlu Batasi Lemak, Ini Alasannya!
Jakarta - Penanganan hipertensi identik dengan pembatasan konsumsi garam. Tapi sebenarnya, penting bagi yang hipertensi untuk menjalankan pola hidup sehat secara menyeluruh. Selain membatasi garam, mereka juga perlu membatasi asupan lemak sebagai bagian dari pola makan sehat.Salah satu manfaat pembatasan konsumsi lemak untuk hipertensi adalah mendukung kontrol berat badan. Menjaga berat badan dalam kisaran normal diketahui bermanfaat dalam menjaga tekanan darah. Dan bagi yang hipertensi dengan b…