Menu Sahur Ideal Biar Tak Lemas Jika Mudik saat Puasa
Jakarta - Sebagian orang menanti momen lebaran, berkumpul bersama keluarga menjadi hal yang paling ditunggu-tunggu. Tak sedikit yang melakukan perjalanan jauh atau mudik sebelum lebaran tiba. Di Indonesia hal ini sudah menjadi tradisi tersendiri untuk melepas rasa rindu.Namun, perjalanan mudik akan menempuh waktu cukup lama sehingga energi dan tenaga bisa terkuras. Apalagi, ketika puasa dengan perjalanan yang macet membuat perut lebih lapar dan pikiran menjadi kacau.Menurut ahli gizi, Mifta Novi…