Deretan Diet Terbaik dan Terburuk untuk 2021
Jakarta - US News and World Report merilis daftar diet terbaik yang bisa dijalani di 2021. Daftar ini dibuat setiap tahunnya oleh ahli yang mengevaluasi diet modern dan populer berdasarkan keamanan, kemudahan, nilai gizi, dan seberapa efektif diet untuk mengurangi berat badan.Diet terbaik juga harus efektif dalam mencegah diabetes dan penyakit jantung dengan bukti studi yang dipublikasikan. Ada daftar empat diet teratas, yang direkomendasikan ahli diet untuk dijalani di tahun ini.Dikutip dari He…