4 Alasan Harus Banyak Minum Air Putih Biar Diet Nggak Sia-sia
Jakarta - Rutin minum air putih bisa memberikan banyak mafaat kesehatan. Air yang masuk, dapat mengatur banyak fungsi dalam tubuh termasuk membantu menurunkan berat badan.Jika saat ini kamu sedang menjalani diet sehat dan berolahraga secara teratur, pastikan untuk mengonsumsi cukup air setiap hari guna membantu penurunan berat badan. Air berperan dalam penurunan berat badan pada sistem pencernaan dan fungsi otot.Studi yang diterbitkan dalam The American Journal of Clinical Nutrition menemukan ba…