RI Raih Piala Thomas, Jadi Semangat Mau Olahraga? Boleh Banget, Gini Mulainya
Jakarta - Indonesia mengunci kemenangan di Piala Thomas 2020 lewat kemenangan Jonatan Christie. Skor telak 3:0 atas China jadi motivasi untuk beli raket, lalu ikut olahraga.Nggak salah sih, momen Piala Thomas 2020 sangat ideal untuk membangkitkan semangan olahraga. Namun jika ingin konsisten, maka harus tahu bagaimana memulainya.Praktisi kesehatan olahraga dr Angelica Anggunadi, SpKO menyarankan untuk memulainya secara bertahap. Memaksakan diri untuk langsung olahraga berat bakal berujung pada p…