Kesehatan merupakan hal penting yang harus dijaga, karena hal ini merupakan modal.
Jika kesehatan terganggu maka produktivitas kamu otomatis akan menurun.
Karena itu lebih baik kamu menjaga dan mencegah penyakit datang dibandingkan harus mengobatinya.
Salah satu bagian tubuh yang penting dijaga adalah mata.

Dimana mata merupakan organ penglihatan yang sangat besar pengaruhnya.
Namun mata sangat rentan terkena iritasi karena sering terkena benda asing seperti debu, nah biasanya banyak orang yang memilih mengucek matanya sehingga debu semakin masuk ke dalam mata.

Dan lama kelamaan akan tertumpuk dan membahayakan mata, serta terdapat kebiasaan buruk lainnya sehingga membuat mata rusak seperti sering bermain handphone. Jadi tidak heran jika saat ini banyak anak di usia remaja telah minus matanya.

Tanaman Bagus Untuk Kesehatan Mata

1. Kitolod

 Sekilas tanaman ini seperti semak-semak namun senyawa yang dikandungnya memiliki manfaat yang besar, merupakan tanaman yang berukuran kecil tumbuhan ini mengandung senyawa alkoloid, porifenol, saponin, dan flavonoid. Namun getah pada tanaman ini berbahaya karena mengandung racun tetapi pada bagian kitolodnya mampu menjadi anti kanker, anti radang, menghilangkan rasa nyeri dan menghentikan pendarahan. Serta untuk mata mampu menyembuhkan penyakit mata seperti katarak, minus, serta perih.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

2. Kembang telang

Selain ampuh untuk bisul, demam dan sakit telinga,
tumbuhan ini mampu mengurangi perih pada mata.
Dimana kamu dapat menggunakan bunganya apabila mata sedang meradang,
cara pengolahannya juga cukup mudah.
Kamu hanya perlu merendam bunga ini di dalam air hingga airnya bewarna kebiruan
seperti warna bunga, lalu gunakan air tersebut untuk mencuci mata secara teratur
agar mata kamu dapat berfungsi dengan normal kembali.

3. Daun dewa

Tumbuhan ini bagaikan apotik hidup,
karena memiliki khasiat untuk berbagai penyakit.
Seperti menurunkan kadar kolestrol,
mengurangi pembekuan darah serta menyembuhkan gangguan mata.
Nah apabila penglihatan kamu terganggu akibat benturan,
kamu dapat memanfaatkan tanaman ini dengan cara merebusnya.
Rebuslah umbi dan daun tanaman ini lalu minumlah ramuan tersebut secara teratur
hingga mata kamu berangsur membaik.

4. Boroco

Setiap daerah di Indonesia memiliki nama tersendiri untuk tanaman ini, dimana pada Jawa menyebutnya jengger ayam sedangkan di Sumatera Barat disebut bayam buludu.
Apabila kamu memiliki infeksi mata dalam dan luar tumbuhan ini dapat menyembuhkannya.
Nah untuk infeksi mata dalam kamu dapat merebus biji bunga boroco lalu air rebusan tersebut kamu gunakan untuk merambang mata.
Namun beda pengolahan apabila kamu mengalami infeksi mata luar,
dimana kamu dapat merebus juga bunganya dan air hasil rebusan kamu gunakan untuk mencuci mata.

5. Rumput mutiara

Tanaman ini sangat efektif dalam memperlancar aliran darah,
jadi sangat bagus dikonsumsi untuk kamu yang tinggi kolesterol.
Karena kolesterol dapat mengendap di aliran darah
sehingga dapat membuat aliran darah tersumbat atau terhambat.
Namun aliran darah pada mata juga dapat diperlancar,
karena apabila aliran darah tidak lancar menuju mata
maka penglihatan akan terganggu seperti kabur.

6. Daun sirih

Umumnya kita mengetahui bahwa daun sirih bagus untuk daerah kewanitaan, namun daun ini juga memiliki manfaat besar untuk mata. Apabila kamu merebusnya lalu gunakan masukkan mata ke dalam air tersebut dan kedip-kedipkan. Sehingga kotoran dalam mata akan keluar dan membuat penglihatan kamu menjadi jernih kembali. Semua tanaman ini dapat membantu kamu dalam mencegah penyakit dan menjaga kesehatan mata.

Kesehatan Mata