Inspiratif! Viral Curhat Pria Berhenti Merokok usai Belasan Tahun Kecanduan

Jakarta

Viral seorang warganet bernama Mikael Dewabrata (42) membagikan kisahnya berhenti merokok total selama 13 tahun usai menjadi perokok berat. Melalui akun X-nya, ia menceritakan bahwa ia sudah mulai merokok semenjak SMP.

Namun, ketika ia mulai bekerja, kebiasaan merokoknya semakin parah dan ia mengaku menjadi kecanduan merokok.

“Pas tahun-tahun pertama bekerja, kebiasaan merokok gue makin rutin. Bisa beberapa bungkus seminggu,” ucap Mikael dikutip dari akun media sosialnya dengan izin yang bersangkutan, Kamis (24/8/2023).


“Waktu itu gue mengelak dibilang kecanduan, tapi setelah stop gue akhirnya tau kalau dengan intensitas gue waktu itu, sudah masuk kecanduan,” sambungnya.

Ketika dihubungi tim detikcom, Mikael mengatakan ketika masih sering merokok, ia kerap mengalami masalah kesehatan yang tak kunjung membaik.

“Dulu saya flu paling awal ketika musim hujan dan sembuh paling lama. Lari juga nggak kuat. Sekarang nyaris nggak pernah (flu), dan baru saja belakangan kena itu pun cuma 2 hari sembuh,” ceritanya.

Setelah belasan tahun menjadi perokok berat, Mikael akhirnya berhenti total pada tahun 2010 ketika usianya 29 tahun. Momen tersebut berawal ketika ia melihat orang-orang terdekat yang merasa tidak nyaman dengan perokok, terutama dirinya.

Secara perlahan, Mikael mengaku sadar bahwa perokok dapat tidak diterima oleh kalangan tertentu. Khususnya orang-orang yang sensitif dengan asap rokok.

Setelah memutuskan untuk berhenti merokok, Mikael merasakan manfaat yang begitu besar. Khususnya pada kondisi kesehatannya saat ini yang jauh lebih baik.

“Bertahun-tahun kemudian gue merasakan banyak hal. Gue udah nggak secepat itu sakit. Flu aja jarang. Padahal dulu pas masih doyan rokok, paling cepet kena flu,” ceritanya.

“Gue juga lebih kuat olahraga, paling rajin olahraga di 2013-2019 kemarin. Selain itu gue lebih sensitif sama asap, padahal dulu paling males sama orang yang menjauhi perokok. Kini setelah nggak ngerokok jadi paham,” pungkasnya.

Setelah 13 tahun berhenti merokok, Mikael menganggap keputusan tersebut adalah tepat. Ia juga mengapresiasi pilihan tersebut untuk berhenti merokok.

Terima kasih telah membaca artikel

Inspiratif! Viral Curhat Pria Berhenti Merokok usai Belasan Tahun Kecanduan