bahaya terlalu lama duduk

10 Kebiasaan yang Merusak Kesehatan Ini Mungkin Sering Anda Lakukan Tanpa Sadar

10 Kebiasaan yang Merusak Kesehatan Ini Mungkin Sering Anda Lakukan Tanpa Sadar

Mungkin Anda belum tahu bahwa rupanya ada 10 kebiasaan yang merusak kesehatan tapi tanpa Anda sadari sering dilakukan. Entah di rumah maupun saat pergi ke luar, misalnya ketika bekerja di kantor. Kebiasaan buruk seperti merokok, mengonsumsi minuman beralkohol, dan hobi makan junk food sudah jelas akan merusak kesehatan. Hal itu tidak perlu dipertanyakan lagi. Tapi bukan kebiasaan itu yang akan kita bahas hari ini, melainkan kebiasaan-kebiasaan yang sering dianggap sepele, namun diam-diam dapat m…