Jakarta – Seiring dengan bertambahnya usia, fungsi tubuh manusia mengalami penurunan secara signifikan, terlebih saat sudah memasuki usia di atas 60 tahun. Kualitas penglihatan, pendengaran, serta ingatan semakin berkurang, begitu pun dengan kondisi fisik tubuh.

Orang tua lanjut usia biasanya cenderung lebih cepat lelah dan sulit bergerak, dibandingkan saat masih muda. Hal ini disebabkan adanya penurunan fungsi dan massa otot tubuh, yang membuatnya tidak sekuat dulu. Kondisi ini sering disebut sarcopenia.

Melansir dari Medical News Today, sarcopenia adalah kondisi hilangnya massa otot di usia senja karena penuaan, di mana massa otot bisa berkurang sekitar 0,5 hingga 2 persen per tahun. Jika tidak dicegah, kondisi ini dapat berdampak serius, apalagi jika orang tua memiliki penyakit lain, seperti osteoporosis.

Dikutip dari Study Finds, ketika dikombinasikan dengan osteoporosis, sarcopenia membuat pria dan wanita yang lebih tua lebih rentan jatuh, patah tulang, dan mengalami cedera fisik yang serius. Hal tersebut selain dapat mengurangi kemandirian dan kualitas hidup, juga menyebabkan pemulihan kesehatan akan berlangsung lebih lama.

Guna meminimalisirnya, pemenuhan nutrisi untuk orang tua sangat diperlukan, utamanya yang mengandung protein, kalsium serta vitamin D. Asupan protein tinggi penting bagi orang tua lanjut usia, seperti dilansir dari Todays Dietitian.

Dengan memenuhi kebutuhan protein harian, yakni 0,8 g/kgBB/hari, dapat membantu memperbaiki jaringan tubuh sekaligus menambah massa otot. Selain itu, penting juga untuk memperhatikan asupan kalsium dan vitamin yang cukup. Pasalnya, konsumsi vitamin D yang kurang bisa berdampak pada kemampuan tubuh untuk membangun otot.

Salah satu asupan nutrisi yang mengandung protein dan kalsium tinggi untuk mempertahankan massa otot dan tulang bisa bersumber dari susu, di antaranya Ensure dan Goldsure by Ensure. Ensure mengandung triple protein, yakni perpaduan protein whey, kasein, dan soya, yang mudah dicerna dan bertahan lama dalam tubuh, sehingga meningkatkan sintesa protein.

Sementara, Goldsure by Ensure akan memberikan 10 gram triple protein berkualitas dalam setiap gelasnya, dan HMB yang terbukti klinis melawan hilangnya massa otot dengan mencegah pemecahan protein. Selain itu, susu bernutrisi ini juga padat energi (1 kkal/ml), serta memiliki kandungan omega 3 dan 6, 14 vitamin & 9 mineral, sumber serat FOS, tinggi kalsium, serta memiliki rasa yang enak.

Semua kandungan tersebut menjadikan Goldsure by Ensure susu terbaik untuk orang tua, terutama orang tua yang sedang dalam masa recovery setelah sakit dan harus dibeli dengan resep dokter.

Untuk tahu informasi lengkap seputar Ensure dan Goldsure klik di sini. (adv/adv)