Cara Menghilangkan Kapalan di Tangan secara Cepat dan Alami

Cara Menghilangkan Kapalan di Tangan secara Cepat dan Alami

Kapalan merupakan area dimana kulit menjadi terangkat dan keras karena gosokan yang terjadi berulang. Jika disentuh, kapalan terasa kenyal dan tebal.

Meski tak berbahaya bagi kesehatan, kapalan bisa menjadi sumber iritasi. Untuk itu, yuk ketahui bagaimana cara menghilangkan kapalan di tangan melalui penjelasan di artikel ini.

Penyebab dan Gejala Kapalan

Kapalan pada umumnya sering terjadi pada jari tangan, tangan, jari kaki, kaki. Bentuk dan ukurannya bisa bermacam-macam dan jarang menimbulkan sakit.


Menurut Healthline, kapalan biasanya disebabkan oleh gerakan berulang yang menghasilkan gesekan pada kulit. Seiring waktu, sel-sel kulit mati menumpuk dan mengeras. Berikut penyebab kapalan di tangan:

1. Mengangkat Benda Berat tanpa Sarung Tangan

Kapalan sering terjadi karena mencengkeram dan mengangkat beban tanpa sarung tangan.

Kapalan ini biasanya ditemukan di telapak tangan tepat di bawah jari-jari, di mana gesekan berulang kali terjadi saat mencengkeram beban.

2. Kerja Fisik

Kerja fisik bisanya menyebabkan kapalan terbentuk di berbagai tempat. Cengkraman telapak tangan dan bantalan bawah jari bisa kapalan saat melakukan pekerjaan yang berat.

3. Bermain Gitar

Kapalan karena bermain gitar sering terlihat di atas jari yang digunakan saat memainkan senar.

4. Menulis dengan Pulpen atau Pensil

Kapalan ini muncul di antara dua jari yang biasanya digunakan untuk memegang pulpen atau pensil. Biasanya ada tonjolan di antara jari tengah dan jari manis.

5. Perubahan Aktivitas

Kapalan tak muncul tanpa alasan, namun beberapa orang mungkin lebih rentan terkena kapalan dari pada yang lain.

Kalau kamu tiba-tiba terkena kapalan, coba pikirkan aktivitas apa yang baru dilakukan. Kemungkinan, ada alasan munculnya kapalan karena perubahan dalam rutinitas.

Misalnya, memegang setir, bermain bisbol atau kriket, berkebun atau bahkan meletakkan tangan di atas keyboard, dan sebagainya.

Sementara itu, mengutip Cleveland Clinic, gejala yang biasanya muncul saat kapalan adalah:

  • Kurang sensitif terhadap sentuhan dibandingkan kulit di sekitarnya.
  • Tebal, mengeras, bercak kulit yang lebih besar
  • Area kulit mengeras dimana terjadi gesekan
  • Nyeri

Cara Menghilangkan Kapalan di Tangan secara Alami

Kamu bisa menghilangkan kapalan secara alami di rumah. Jadi, tak usah khawatir, berikut cara mudahnya:

1. Rendam dengan Air Hangat

Mengutip Mayo Clinic, merendam kapalan di dalam air sabun yang hangat bisa melembutkannya. Cara ini bisa memudahkan untuk menghilangkan kulit yang menebal

2. Rendam dengan Air Garam Epsom

Dikutip dari Healthline, kamu bisa merendam kapalan di tangan dengan garam epsom. Bahan ini bisa melarutkan sel kulit mati lebih cepat daripada yang seharusnya.

Caranya, taruh segenggam garam Epsom ke bak mandi atau baskom berisi air hangat. Lalu, rendam kulit yang terkena kapalan selama 10 menit.

3. Gosok dengan Batu Apung

Batu apung bisa digunakan untuk mengelupaskan area kapalan dan mendorong pergantian sel. Batu apung adalah exfoliator lembut yang meningkatkan sirkulasi sekaligus mengangkat sel-sel kulit mati.

Menurut Medical News Today, cara mudah untuk menghilangkan kapalan dengan batu apung yaitu, rendam area kapalan selama 5-10 menit.

Setelah itu, gosokan batu apung gerakan melingkar atau menyamping dengan lembut untuk mengangkat sel kulit mati.

4. Eksfoliasi dengan Bahan Alami

Eksfoliasi bisa dilakukan untuk mengelupaskan sel kulit mati dan menghilangkan kapalan secara perlahan.

Coba lakukan eksfoliasi dengan bahan alami, misalnya dengan biji kenari hitam atau biji aprikot yang digiling halus.

Cara Menghilangkan Kapalan secara Medis

Kapalan bisa dihilangkan secara medis. Kamu bisa meminta bantuan dokter untuk membantu menghilangkan kapalanmu.

1. Memotong Kulit yang Berlebih

Dokter bisa mengupas kulit yang menebal dengan pisau bedah. Jangan pernah mencoba sendiri karena bisa menyebabkan infeksi.

2. Obat

Dokter juga bisa memberikan obat yang mengandung asam salisilat 40%. Obat ini bisa dibeli tanpa resep. Gosokkan kulit yang menebal terlebih dahulu sebelum mengoleskannya.

3. Operasi

Pembedahan mungkin disarankan oleh dokter untuk memperbaiki keselarasan tulang atau bentuk tulang tak lurus yang menyebabkan gesekan.

Itulah penyebab dan gejala kapalan serta cara menghilangkan kapalan di tangan atau anggota tubuh lainnya secara alami dan secara medis.

Untuk mencegah kapalan di tangan, kamu bisa menggunakan pelindung jari saat menulis, mengenakan sarung tangan olahraga, atau mengenakan sarung tangan kerja untuk kapalan yang disebabkan oleh kerja fisik.

Selain itu, melembabkan tangan sesering mungkin agar terhindar dari kapan. Semoga informasi ini bermanfaat ya, detikers.

Terima kasih telah membaca artikel

Cara Menghilangkan Kapalan di Tangan secara Cepat dan Alami