Jakarta –

Berbagai makanan dianggap dapat mempercepat kehamilan pada wanita, salah satunya buah zuriat. Pasutri bisa mengonsumsi buah ini untuk membantu mereka cepat mendapatkan momongan.

Buah zuriat atau buah doum memiliki nama latin Hyphaene thebaica. Buah ini juga dikenal sebagai pohon palem afrika dengan habitat asli di sekitar hulu sungai Nil, Mesir.

Dikutip dari HaiBunda, buah zuriat berbentuk bulat berukuran 6×5 cm dan berwarna kuning hingga cokelat. Buah ini sering disebut roti jahe karena memiliki rasa yang manis seperti roti jahe.

Buah ini bisa diekstrak dan diminum airnya untuk manfaat oksidan yang baik bagi tubuh. Sementara itu, belum ada penelitian valid bahwa buah zuriat dapat menyuburkan kandungan dan mempercepat kehamilan.

Namun, penelitian di Mesir menunjukkan bahwa buah zuriat mengandung antioksidan. Mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung antioksidan memungkinkan regenerasi sel reproduksi.

Senyawa antioksidan bekerja untuk menghilangkan oksigen reaktif, senyawa yang diproduksi secara alami oleh tubuh. Saat seseorang mengalami stres, tubuh akan mengalami oksigen reaktif tingkat tinggi yang disebut stres oksidatif.

Stres oksidatif ini dapat merusak sel telur (sperma) dan sperma yang penting untuk reproduksi. Dengan mengurangi stres oksidatif dalam tubuh, kesehatan reproduksi semakin baik sehingga meningkatkan peluang kehamilan.

“Kehamilan yang sehat membutuhkan perubahan fisiologis yang besar dan adaptasi metabolik dari pihak ibu. Nutrisi yang tidak memadai baik dalam bentuk gizi berlebih maupun gizi kurang, akan meningkatkan risiko dan kehamilan yang buruk baik bagi ibu dan juga janin,” ujar Dr Joshua Klein, ahli endokrinologi reproduksi dari GlobalNews.

Lalu, hal apalagi yang harus dilakukan para ibu agar proses kehamilan berjalan dengan lancar?

TERUSKAN MEMBACA, KLIK DI SINI