4 Makanan yang Pantang Dikonsumsi Sebelum Bercinta, Bikin Stamina Kendor

4 Makanan yang Pantang Dikonsumsi Sebelum Bercinta, Bikin Stamina Kendor

Jakarta

Berhubungan seks merupakan momen penting bagi pasangan untuk mempererat hubungan mereka. Namun, sebelum bercinta ternyata ada beberapa hal yang harus dihindari, seperti makanan yang tidak boleh dikonsumsi.

Selain menurunkan stamina, seorang profesor dari University of Michigan dan juga penasihat dari International Foundation for Functional Gastrointestinal Disorders, menyebut ada berbagai macam makanan yang tidak boleh dikonsumsi karena memicu masalah pencernaan. Dikutip dari Woman’s Day, berikut empat makanan yang sebaiknya dihindari sebelum berhubungan seksual. Apa saja?

1. Kentang Goreng

Lemak trans dalam kentang goreng berdampak negatif pada kadar testosteron dan sirkulasi darah. Kandungan garam yang tinggi pada kentang goreng juga mempersulit pria dengan tekanan darah tinggi untuk tetap ‘tegak’. Selain itu, kandungan natrium pada kentang juga bisa memicu ‘perut kembung’.


2. Tahu

Tahu mengandung fitoestrogen yang tinggi. Zat ini meningkatkan kadar estrogen yang mengurangi dorongan seks pada pria dan wanita. Sebagai alternatif, Anda bisa mengonsumsi telur. Telur mengandung vitamin B5 dan B6 yang bisa melawan stres dan menyeimbangkan hormon untuk libido.

3. Oatmeal

Mengonsumsi semangkuk oatmeal memang bermanfaat untuk meredam stres karena menghasilkan hormon serotonin. Namun, konsumsi oatmeal yang berlebihan justru
menurunkan hasrat seksual. Kandungan serat oatmeal yang tinggi menyebabkan rasa tidak enak dan mengandung gas.

4. Minuman Energi

Menjaga kepuasan bersama pasangan membutuhkan energi. Meskipun minuman berenergi tampak seperti penyelamat stamina, dosis gula dan kafein yang tinggi hanya ‘lonjakan’ sementara yang berakibat negatif di kemudian hari. Terlalu banyak gula juga menurunkan kadar testosteron dan libido.

Terima kasih telah membaca artikel

4 Makanan yang Pantang Dikonsumsi Sebelum Bercinta, Bikin Stamina Kendor